achikoの日記

大自然セラピー。漢方&薬膳好きのぐーたら養生

キュウリと意志

東京は17日連続の雨降りだとか。その前にも降っていたので…梅雨明け宣言した後からお天氣が優れません(*_*) お天氣が悪いと氣分も優れないし…。 夏休みなのに氣温も上がらず(´・_・`)プールもゲキ暇だとか。豊島園は穴場のようですよ。1000円割引しているとか…

岩牡蠣で養生

キムチと物々交換で牡蠣がきた〜〜♪ ありがたや(((o(*゚▽゚*)o)))♡ 石川県沖の~わたつみのめぐみで~す。 岩牡蠣なんて久しぶり!わたし生牡蠣、大好物なんです。 ダースで食べたことあるし、オイスターバーも大好き❤︎❤︎❤︎世界各地の牡蠣が食べられて〜至福の…

久々の検診と鉄子

先週2カ月ぶりに検診へ。 調子がいいと錯覚して定期検診を1カ月受けなかった。。。 珍しいことに足がすごく浮腫み、痛いし、神経痛に強張り。。。そんな自覚症状が多々あって、よく、よ~く、自己問診して考えてみたら…確実に薬切れ"(-""-)"。 私の調子は…

ブラボー自販機!夏バテ対策に

こんな自販機あるんですね〜♪ はじめてみた!! 冷え性や胃腸の弱い方に朗報です。私のことだけどね。 常温販売実施中〜 素敵(*´꒳`*) やればできるやん。 お薬飲みたい時、常温の水も欲しくなるのよね〜。残念ながらそれはなかったみたい(´-`) 冷房の効い…

2ヶ月で解禁

ベランダでお片づけしていたら…立てて置いてあった2×4の木材が壁伝いに倒れてきて、右側頭部をゴッチん(T ^ T) 大した衝撃じゃないけど、コメカミの上の方がズキズキ頭痛です(苦笑) アイスノンで冷湿布。暑いからクールダウンされてちょうどイイかもΣ(-᷅…

京都仁王門さんと鉄子?!

大好きな京都のお菓子屋さん(*^^*) 最近blogをスタートされたとか!! ↓↓↓↓ ameblo.jp 東京からは、なかなか行けないので(涙)お店の情報や周辺の京都ネタが楽しみです(((o(*゚▽゚*)o)))♡ 『菓匠百選』というブースで東京都内や横浜など駅中に出店されている…

土用は「う」のつく・・・瓜で悶絶

土用丑の日。うなぎ食べましたか? 数日前に先取りして肝もいただいたので、今日は「う」がつくものを(^^) 蒸暑い日は、暑さ+湿氣。暑さも湿氣も適度に必要なものですが、過ぎると毒。 その毒の影響は体質や年齢によって受ける度合いや症状も違い、対策も個…

念願の桃狩り~山梨へ

我が家の中心で叫んだら… 来た〜〜〜〜♪ 来れた〜〜〜〜〜〜♪ 山梨で桃狩り(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 念願の桃狩り〜(๑>◡<๑) やったーーー!!! 勝沼インターそばには農園がたくさんあるんだね。山梨は帰省時に通過するばかりで遊んだことなかったけど桃にサクランボ、ブ…

ジャックユニオンと虹

すてきな遭遇(*゚▽゚*) お外に出よ〜って思って即行動! やった〜♪ 得した氣分〜(๑>◡<๑) いいことあるかな〜♪ 最近訪れる街でお散歩。氣になるカフェ発見したのだけどいつもやっていない。 今日は営業中だった!!ここはユニオンジャック満載(*'▽'*) ギターに…

愛しのコウちゃん

夏だから??いちけんきゅうしたくなる日々です(笑)←いや、いつもだ!と突っ込まれそう。 再会した先輩にパッションフルーツをお裾分け。そしたら自家製酵母を起こしパウンドケーキを焼いていた(*⁰▿⁰*) すっ、すっ、凄い!!さすがです。 酵母起こしなんて…

小笠原からの香り

先読み保留はあったものの北海道から帰宅するなり・・・ びゅ~~~~~~~~~~ん!! 北から南へとぶっ飛んだ~!! ええ香りに包まれて…閉じてた毛穴も全開放! 小笠原からやってきた香りは、一瞬にして南国氣分にさせくれてました(๑˃̵ᴗ˂̵) 箱にぎっし…

参鶏湯で再会を祝う

薬膳と人生の大先輩である方と数年ぶりに再会。暑氣払いをしてきました(*'▽'*) 暑氣払いといえば…そう! 参鶏湯(サムゲタン)!! 韓国でも土用の丑の日にあたる伏日には、以熱治熱(イヨルチヨル)゛熱をもって熱を治める”…の考えで参鶏湯を食べて暑氣払い…

七夕はキムジャン〜胡瓜とキャベツ

achikoです。 うり~♬ うり~ 瓜~ う~り~♬ 河童が寄ってきそうだ。。。 彦星との約束もそっちのけで、七夕はキムジャン!! 野菜詰め放題で入手した胡瓜をオイソバキにしました。 薬念(ヤンニョム)には梨やリンゴなど数種類フルーツを使用しますが、今…

退屈フィルターと胡瓜

新天地でachi散歩。 何度かぶらぶらしたのだけど…正直、私的に楽しくない土地でして(^_^;) イマイチ魅力を見つけられずにいます…Σ(-᷅_-᷄๑) 田んぼや畑は氣に入ったけど、その他にね。 カフェもなければ店もなく、あるのはコンビニと遠くの方にファミレスだけ…

デトックス

病みあがり(^_^;) 旅の疲れも癒えないまま…調子に乗って出掛けていたら鼻カゼから喉炎症→発熱→咳→痰と王道をまっしぐら(;ω;) 寝込んで一週間。咳と痰が残るなか…あまりにも退屈でいい加減ウズウズ(笑) 家人の誕生日ケーキを買いに15分程外出しても息切れ…

6月帯広旅記まとめ

2017年6月8日(木)~12日(月) 旅の記録をまとめました^^。 自分用に・・・(;´・ω・) yonayo-7achiko.hatenablog.com yonayo-7achiko.hatenablog.com yonayo-7achiko.hatenablog.com yonayo-7achiko.hatenablog.com yonayo-7achiko.hatenablog.com yonayo-…

結び目

雨模様の日々。 霧雨に映える彩り…これまた水艶! 空もいいけど今朝は下を向いてみた。 黄色いマルを見つけて何だか氣分がいい(*'▽'*) 傘柄も意味深だよね〜〜♪ たまには足元みなくっちゃ。地に足つけて、還りみる時間はたくさんの下支えに氣づくかも。 あり…

お散歩

町田をお散歩。鶴見川が側。 町田の田んぼも捨てたもんじゃないね(*'▽'*) 梅雨対策は豆よねー(^ν^)

味噌セラピー

季節外れですが(^_^;)やっと取りかかれた味噌つくり! 毎年三月の誕生日に仕込むんだけどバタバタしてまして(^_^;) GWあけ、やる氣になって準備していたのに魔女蹴りくらって、ギックリ首…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) それからずーっと、イイ子で眠っていてくれた、井上糀店…

帯広出張⑩2017梅雨〜常備薬

出張用の常備薬。 滞在中の氣温は10℃〜25℃くらい。皆様とお話しすることが多いので喉ケアを多めに。唾液の減少は口臭の原因にもなるので滋陰も必要… 氣の高ぶりもあるので清熱や疏肝ものも用意。雨や寒さもあるだろうし…結果、総合的な品揃えになっちゃった(…

帯広出張⑨2017梅雨〜お礼参と御神籤

5日目、最終日の帯広。平和園リベンジ戦の後は氏神の帯廣神社に参拝。 たくさんのご縁結びと仕事納めとなった報告と御礼を申し上げました。 清々しい風と聞こえてくる野球部のバッティング練習の音…放課後の部活の光景が浮かぶ参道です。 帯広到着時は雨上…

帯広出張⑧2017梅雨〜佐々木さん

帯広5日目。あっちゅうまの最終日です。午前中のお仕事を終え、最終便で帰ります。 心地よい風(*'▽'*) 仕事前に帯広駅周辺をお散歩。 氣になってたお店を激写(๑˃̵ᴗ˂̵) このポスターに釘付け(笑) やばくない!!激レアだよね??!! 私、長年 亀の子束子!…

帯広出張⑦2017梅雨〜お散歩写真館

ほっ、ほっ、ほっ ほっかいど〜〜は でっかいどぉ〜〜〜!!! 氣持ちよ〜〜く 昭和のオヤジギャグをぶちかました後は…(๑˃̵ᴗ˂̵) お散歩写真館 水艶〜♪obihiro 2017.06.11 雨上がりの艶をたのしめる 幸せ(*´꒳`*)

紫蘇の植え直し

もうすぐ夏至。陽が極まり夏本番となりますね。 昨日の夕方。スコールのような夕立や雷⚡️に北関東では雹が降ったらしいですね。今ごろ夏なんだなぁと実感してます(^_^;) さてさて、梅仕事されましたか?? 私の梅仕事はこちらから↓ 田植え帰省した先月、昨年…

帯広出張⑥2017梅雨

滞在4日目の日曜日は曇天(^ν^)肌寒いです。 この出張中、山場を越えた日でした。多分ホテルに戻れるのは午前様…(。・ω・。)ありがたいことですね。 そんな午後に向けて、ランチは回転寿司に行きました。ご存知かとは思いますが…北海道の回転寿司って 次元が…

帯広出張⑤2017梅雨〜大地の匠

雨上がり夕日を眺めながら到着したお店。十勝川温泉にある大地の匠さんです。 (★旬の野菜と焼肉 大地の匠 | DAICHINO TAKUMI) 店構えも内装もモダン。フロアの片面は個室になっているのでゆったり寛げるお店です。 HPの素敵なコンセプトをご紹介。お料理や…

帯広出張④2017梅雨

曇天の帯広3日目。 昨日は暑くて扇風機ガンガンだったのに、寒いのでストーブ点火&アンダーウェア装置。 ももひきにレッグウォーマー持ってきて良かったです(^_^;) 首と名がつく首は保護せな! あたたかさは身も心も穏やかにしてくれますね。温帯動物ですし…

帯広出張③2017梅雨 〜アサジン

帯広2日目。移動疲れがあるので…ゆっくり起きました。十勝晴れ!キモチイイ。 そして、朝シャンぽく… あ〜〜さ〜〜ジ〜〜ン ! 朝からジィ〜ンと感動泣きじゃなくて。。。 あ・さ・ジ・ン !! あ・さ・ジ・ン !!! あ・さ・ジ・ン !!!! 朝からジンギ…

帯広出張②2017梅雨

昨年の秋ぶりに訪れた帯広です。 到着するなりお仕事をいただき、夜はお久しぶりの方々と会食。 やはり海の幸は頂かないと!(๑˃̵ᴗ˂̵) あら汁最高!生牡蠣最高!…五臓六腑にしみわたります。 左側は鮪の中落ち丼と思うでしょ?これ牛トロ丼なんです。昨年初食…

北の大地へ 〜帯広出張①2017梅雨

日向?ぼっこ。霧雨➕風の天然シャワーを浴びた日(^ν^) ラブコールをいただいて(*'▽'*)帯広でお仕事!ありがたいです。 雨降りのフライトでしたが無事に到着。いつも出迎えてくれる、ばん馬くん(*'▽'*) いつか乗って、世紀末覇者の拳王のポーズをとってみ…

4月リハビリひとり旅は~お礼参り。旅日記をまとめました。

2017年4月23日から26日までの旅を綴りました↓ 2014年年末、交通事故で車椅子生活に。現在杖歩行の養生中。その復活記録です。 お暇なときにどうぞ~お付き合いください(*^▽^*) 三都物語。リハビリひとり旅① yonayo-7achiko.hatenablog.com 三都物語。リハビ…

三都物語。リハビリひとり旅⑧最終日

2017.4.23〜26旅日記。ひとり旅⑦の続きです 。 入院中のある日。日課のSNSをチェック。 く・ろ・が・き…↷↷ くろがき…?? く・ろ・が・き・・・??? くろい…かき ??? くろがきーーーー??? なんやそれ??!! 氣になりはじめたら止まらない性分の…

三都物語。リハビリひとり旅⑦再び京都!水艶

2017.4.23〜26旅日記。ひとり旅⑥の続きです 。 三都物語~最終日は新月。旧暦では4月の始まり…この旅唯一の曇天の空です。はじまりはいつも雨~♬つい口ずさんじゃいます。 昨夜、従兄妹宅に泊めてもらって琵琶湖も見ないまま再び京都入り(;^ω^)。 入院中、季…

東薬大で市民講座!

atsuです。 最近、地域の良さを実感中(^^;) そして春から何かとお世話になっている東京薬科大で行われた市民講座に初参加。 なんと46回目!500名参加したらしいです。年齢層はかなり高いですよ。 お題は、アロマ精油と痛み軽減の可能性と薬草と毒草。 最近ニ…

冷麺の麺を食べ比べ

この夏2回目。 大根の葉っぱも使います! 塩入れ過ぎた〜(^^;) 野菜で調整するとして… 青紫蘇とミョウガはやっぱり外せない! 昨日、新大久保で仕入れた2種類の麺を食べ比べ!ボリ麺を水キムチのスープを使って冷麺に。 氣づいたら…夏は味噌汁代わりになっ…

三都物語。リハビリひとり旅⑥滋賀

2017.4.23〜26旅日記。ひとり旅⑤の続きです。 ぶったまげのお導きで…すっかりチャージ完了ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 仕事終わりの従兄妹が待つ滋賀県へ向かいました。今回の旅で実感したのは京都を中心に奈良、神戸、大阪、滋賀は近いし、行き来しやすいってこと! 東京でい…

三都物語。リハビリひとり旅⑤京都

2017.4.23〜26の旅日記 三都物語。リハビリひとり旅④の続きです。 京都1日目の午後。 午前中の稲荷山巡りで、すっかり体力を使い果たした私。 カフェで充電したとはいえ…思考も決断力も鈍くなっとる(ーー;) あか〜ん!! 真剣に仮眠可能施設を探しを決意…

タイミング

意識改革へと繋がるキッカケは色々なパターンがありますよね。 私はある方から渡された本であったり、またある言葉でした。 そのひとつ。 "偶然は必然であり、出来事には意味がある" 二十代前半のお子ちゃまには衝撃でした(^^;) 本も言葉も出会いも、その…

持ってて良かった(^_^;)

一昨日から…逆もどり 起き上がるのも、寝返りうつのも つら〜い。 電動ベッドで良かった〜!!!! 今月始めの冷えがたたったのか 首が細いのと保護する筋力不足もあるらしいけどね。PCと針仕事がNGだったかな? 先週のパーソナルで回復したのにぶり返し。 …

三都物語。リハビリひとり旅④京都

4/23〜4/26 ひとり旅③の続きです。 二日間滞在!ありがとう神戸! 今回、奈良行き電車を数回目撃…。奈良行けってこと??とも思いつつ京都プランを練る車内。美術館とか行きたいなぁ〜♪ 海北友松展に行こう! 目の前の座席には手を繋いで寝ている可愛いカッ…

水キムチを欲する頃

立夏過ぎ、氣温上昇! 身体に熱がこもりやすくなりますね。お野菜が美味しく感じます。 地産地消!立派な蕪を入手したので ルンルン~♪ 早速水キムチにしました。小麦粉と砂糖で発酵を促します。 しばらく常温にしておくのがポイント! 香りものがええ仕事す…

身近の公園

立夏!快晴に新緑!お散歩したくなりますね。 GWは予定がないので、ちと退屈。ツマラナイ〜病を患ってます(笑) 贅沢な悩みですね〜♪ 夕方、久しぶりに近所の公園に行きました。前回来たのは退院直後で車椅子。 素足を太陽にあてたくて、ハイキング氣分で連れ…

車内の冷房にヤラレましてん…。秘策の温湿布!

春土用があけ、立夏ですね。氣温も上昇してくるので、今後は冷房対策が必要になってきます。暖房に冷房と温度調整が難しいです。 先日、電車内の冷房がききすぎて、危なく凍え死にしそうに(;´・ω・) レッグウォーマーやストールは装置していたのに寒くて寒くて…

春キャベツでキムジャン

八十八夜ですねー。美味しいお茶をいただきたいなぁ。 昨夜から、春のキムジャン中です。 薬念を仕込み、下漬けした昨夜。 やっぱり韓国産の粗塩と唐辛子の違いを感じます! 今回の薬念のポイントは、・ぼんたんや金柑、柚子の柑橘煮・昨年仕込みのブルーベ…

三都物語。リハビリひとり旅③神戸

神戸2日目の続きです。 午前中のお散歩を終え、午後は三ノ宮へ。叔母のすすめで移動に楽なバスで1時間ほどかけて向かいました。 三ノ宮は、、、たぶん学生時代街頭リサーチで立った以来なので四半世紀ぶり。 記憶が全くないけどフラワーロードあたりか??…

三都物語。リハビリひとり旅②神戸

快晴の神戸2日目! さすがに東京からの移動疲れ。ゆっくり起きた朝です。 爽やかな風がきもちいいので〜近所を叔母とお散歩。日課のコースを案内してもらいました。 阪神淡路大震災から22年。すっかり綺麗に整備された街並みからは想像すらできません。被…

三都物語。リハビリひとり旅①

すべては意志ありき!! 昨年秋、出張で帯広に行きました。退院後初の遠出。傷ついた頚髄が飛行機の氣圧変化に対応可能か…リハビリの一環でもある旅でした。 その時マイレージカードを忘れ(^_^;)私だけポイント加算されないことが悔しかったので(笑) 絶対ひ…

春の恵み

来たーーーーーーー! 今朝届いた春山の恵み。山菜採り好きのオトンのシーズンです。 コシアブラとタラの芽 天ぷら、山菜ペペロンチーノ、胡麻和え… さあ、何を作ろう〜〜(^^) ほろ苦さが、たまらなく美味なんですよね。 冬の間に体内溜めた毒素や熱をデトッ…

日本堪能福袋とヒーローインタビュー

海外の観光客の方々にはうってつけ。 まるで日本を堪能できる福袋や〜 海外の方々も多くいらしていましたが、日本人の私たちにも大興奮の空間に行ってきました。 東京タワー、桜、お庭、日本家屋 そして和食が勢ぞろい(๑・̑◡・̑๑) もずく酢から始まり… 一口食…

プレゼンと花見

春のお天氣は、ほんと不安定ですね(´・ω・`)アンダーウェアを着る?着ない?迷う日々(⌒-⌒; ) 調整が難しい〜。 先週、薬膳の定期勉強会でした。 雨上がりの曇天に台風並みの強風でしたが(๑•ૅㅁ•๑)夕方には晴れ、多摩川の河川敷でお花見も楽しめました〜〜♪ あ…