achikoの日記

大自然セラピー。漢方&薬膳好きのぐーたら養生

元旦運動

明けまして
おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします 。

 


元旦は氏神愛宕神社へ初詣に。車だと5分圏内。徒歩だと20分くらい。

 

家人のお尻を叩いて運動しがてら

お日様を浴びてきました。

 

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愛宕さんといえば天狗さま。
山にまつわる神社なので、当然名残りのある道中です。

 


傾斜が半端ない坂があり、転げた方が楽?と思わされる坂道を下る、かなりのリハビリコースです。

 


太腿が🦵ピクピクで、ストッパーが効かない!杖つきつき、下っ腹を意識。トレーナー君に言われた事を思い出しながら進みました。

 


帰りは…考えたくもない登りだけど😱まだ登りの方が楽かもね。

 

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振る舞われる甘酒が美味いのです。


焚火にあたりながらいただく甘酒と、御神籤を刻む時間も格別です。

 


珍しく大吉!!

 


我が家は旧暦合わせなのでお正月は来月。
春節までのインターバル。地に足つけていきます!

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元旦から運動!!なかなか良い傾向だ!!