achikoの日記

大自然セラピー。漢方&薬膳好きのぐーたら養生

2017-03-24から1日間の記事一覧

久々!筋トレ後に大変身

夕方パーソナルトレーニングでした。 道すがら、辛夷の花は殆ど開花!開き過ぎるとヒラヒラと白いものが目立ち、たま〜に、ティッシュが舞っているように見えるのは…私だけ?? いつものように、パートレはトレーナー君が1時間程かけて背面から全身マッサー…