achikoの日記

大自然セラピー。漢方&薬膳好きのぐーたら養生

セラピー

ハマったスタバのケーキ

大嫌いって、 ほんとうは大好きってことかもしれませんね。^_^ 珍しくリピ買いのスタバのケーキ。 甘さ控えめでフルーツムースが軽いので ペロッと完食できちゃいます。 スタバのスイーツは 口に合うものが少ないので食べたくても断念すること多々。 こんな…

贅沢な時間

旧暦の重陽 旧9月9日は菊の節句ですね。 中国では奇数が縁起のよい 陽の日とされます。 その中でも一番大きい 陽の数が重る 9月9日を「重陽」 重陽の節句とも呼ばれます。 菊には霊力や 優れた薬効があると考えられていたので 菊酒や菊枕なと…

自分を癒すものって?

新茶の香りに癒されております。 いつ頃からか…以前は全く見向きもしなかった緑茶なのに、茶好きの友人の教育もあってか、楽しめるようになりました。 大人になったのかしら…(笑) お子供の頃から番茶かほうじ茶が主流だった我が家。 薬膳でみると、緑茶は…

補色と薬念

新しいレシピで試し漬けしたオイソバキ。 あっという間に食べきってしまったので、はやくもリピートしました。 ふと思ったんだけど、キュウリの緑と唐辛子の赤って補色やんか!(´⊙ω⊙`) 第一チャクラの赤は、生命力や活力。 第四チャクラの緑は、癒しや愛と平…

時の重なりと珈琲

久しぶりにモノレールに乗りお出かけ。ラッキーだと富士山や景色がみれてテンション上がります!! 友人が敢えてモノレール出勤していたのが理解できますわ。 さんさんろーどなる遊歩道も風は冷たいですが、行き交う人々が和やかそう。 この日、20年来の友人…

手前味噌と有田焼

3月に仕込んだ麦味噌!解禁しました(^^) 麦味噌は熟成がはやいですね。 平成最後に仕込み、令和元年に解禁です。なんか大げさだけどもw。 小分けにして一部使い、半分は継続して熟成させますが、今年は総量3.5kgほど。 厳選の大豆。 大豆は十勝産のトヨハル…

新元号発表と肉まん

新元号発表の瞬間は、肉まん生地捏ねてました。必死に( ̄▽ ̄;) リビングのテレビから「ねいわ?」って聞こえた気がしてたけど勘違い。 「令和」でしたね。違和感ははじめだけで、既に馴染んできたような。発音しづらいけど、いい響き。 この日は友人に頼まれ…

心境

いつもと違う道を歩いてみたい日 ひらひらと舞う黄葉に出会う 暦は立冬の地始凍。 地球を旅しています♬

心のゆとり

誰でも 行き詰まる経験ってありますよね。 そんな時、どうしますか? どんなふうに、心のゆとりをつくりますか? 私は… ①紙に書き出す! 現状の事柄、目的、目標、相関図や思っている事、どうしたいか?など、心にあることをぜーんぶ紙に書き出して整理しま…

瞑想会とお汁粉

atsuです。 しばらくお休み中だったマントラ瞑想会を復活。 リクエストいただいたので、毎月じみ〜にイレギュラー開催しています。 いつぞやの会↑ 近々の出来事やこころの動きを整理して、テーマをしぼりこんでから お香を焚き、呼吸を整えて、場が落ち着い…

深呼吸で空を見上げて~

神様は筆使いがお上手ね^^。 なんてお空のタッチは自由なんだろう… そんなことを思います。 目前にこんなキャンパスがあったら何色を塗りますか?? どんなタッチで??? 上空も大好き(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 雲の上で寝ころびたい~。。。 子供の頃も今も発想は…

心と身体が弱ると自然界に還りたくなる

やってみたい事がたくさんあり過ぎて…鼻の穴を広げてしまいます(笑) 入院中、心の支えだった こちらの方のblog↓ http://s.ameblo.jp/kouun1024/entry-12315586789.html 茶道も華道も習ったことはないのですが、お稽古の様子や季節折々の茶花… お道具や和菓子…

ジャックユニオンと虹

すてきな遭遇(*゚▽゚*) お外に出よ〜って思って即行動! やった〜♪ 得した氣分〜(๑>◡<๑) いいことあるかな〜♪ 最近訪れる街でお散歩。氣になるカフェ発見したのだけどいつもやっていない。 今日は営業中だった!!ここはユニオンジャック満載(*'▽'*) ギターに…

退屈フィルターと胡瓜

新天地でachi散歩。 何度かぶらぶらしたのだけど…正直、私的に楽しくない土地でして(^_^;) イマイチ魅力を見つけられずにいます…Σ(-᷅_-᷄๑) 田んぼや畑は氣に入ったけど、その他にね。 カフェもなければ店もなく、あるのはコンビニと遠くの方にファミレスだけ…

結び目

雨模様の日々。 霧雨に映える彩り…これまた水艶! 空もいいけど今朝は下を向いてみた。 黄色いマルを見つけて何だか氣分がいい(*'▽'*) 傘柄も意味深だよね〜〜♪ たまには足元みなくっちゃ。地に足つけて、還りみる時間はたくさんの下支えに氣づくかも。 あり…

味噌セラピー

季節外れですが(^_^;)やっと取りかかれた味噌つくり! 毎年三月の誕生日に仕込むんだけどバタバタしてまして(^_^;) GWあけ、やる氣になって準備していたのに魔女蹴りくらって、ギックリ首…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) それからずーっと、イイ子で眠っていてくれた、井上糀店…

帯広出張④2017梅雨

曇天の帯広3日目。 昨日は暑くて扇風機ガンガンだったのに、寒いのでストーブ点火&アンダーウェア装置。 ももひきにレッグウォーマー持ってきて良かったです(^_^;) 首と名がつく首は保護せな! あたたかさは身も心も穏やかにしてくれますね。温帯動物ですし…

北の大地へ 〜帯広出張①2017梅雨

日向?ぼっこ。霧雨➕風の天然シャワーを浴びた日(^ν^) ラブコールをいただいて(*'▽'*)帯広でお仕事!ありがたいです。 雨降りのフライトでしたが無事に到着。いつも出迎えてくれる、ばん馬くん(*'▽'*) いつか乗って、世紀末覇者の拳王のポーズをとってみ…

三都物語。リハビリひとり旅⑥滋賀

2017.4.23〜26旅日記。ひとり旅⑤の続きです。 ぶったまげのお導きで…すっかりチャージ完了ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 仕事終わりの従兄妹が待つ滋賀県へ向かいました。今回の旅で実感したのは京都を中心に奈良、神戸、大阪、滋賀は近いし、行き来しやすいってこと! 東京でい…