秋の薬膳研究会〜いのちを感じて

 朝から格闘…

私が鳥肌…（ ｉ _ ｉ ）

ここまでの状態にしてくださる方々にも

ありがとう！愛している！…と

お経のように唱えながら…

丁寧に洗って、水けをぬぐって…

木の実や根っこや葉っぱをつめて…

(詳細は謎だけど↑)

やおよろずの元氣を分けていただきました。

いのちをだいじに

たくさんの潤いと

ベースの胃腸の調子も整えて、秋の養生食といたしました(*´꒳`*)

肺の特徴は、喜潤悪燥。

そして、デリケートちゃん。

五行色体表でみると、秋の五志は「憂い・悲しみ」。

秋が深まり落葉しだんだん寒くなると…悲しくなって氣持ちも沈みがちに…。

芸術に、スポーツに、趣味に…仲間と集う時間もコレにあたりますよね。

心身ともに潤いを与えて＼＼٩( 'ω' )و //／／

今日はいろんな意味でリハビリとなった薬膳研究会でした。大運動会もかねてたわε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

ありがとう(*´꒳`*)