achikoの日記

大自然セラピー。漢方&薬膳好きのぐーたら養生

ヨクイニンです

「それは…イボです!」

 

「ヨクイニンです!」

 

数年前からに話題になったヨクイニン。CMでお馴染みですよね。

 

ヨクイニンはハトムギの事ですが、CMのとおり、昔からイボ取り生薬として用いられてきましたー。なので、今さら?って思う方も多いかも。

 

ハトムギといえば、ハトムギ茶。

特に夏や梅雨時期は、暑さと湿気などでダメージを受けやすい胃腸をととのえて、体内にこもる熱の解消と除湿にハトムギ茶が効果的。夏の定番の理由ですねヽ(^o^)丿

 

薬膳効能

生薬名:薏苡仁 (ヨクイニン)

イネ科

薬用部:種皮をむいた成熟種子

 

涼性で甘淡味。帰経は肺・脾・腎。

消化器系のはたらきを助け、水分や血液代謝を促進。

尿を出やすくし浮腫みを解消。体内の老廃物の排出、解毒作用。便秘や下痢の解消。

肌荒れやシミ、そばかすの肌トラブルに効果が期待。

禁忌:妊婦中

頻尿、冷えやすい方は控えめにする。

 

薬膳を知ってからは、ハトムギ茶以外に、ご飯と混ぜて炊いたり、サラダやスープのトッピングなどにして活用しています。体調にあわせてね。

ここのところの春の雨は、寒さと湿氣が体に影響するのでハトムギに体を温める生姜などをプラス。

 

地味な薬用植物園で

撮影したのは11月。開花は臨めない地味な植物園です(笑)

種子をみるにはいいけど。

ハトムギ

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茶色の外皮を剥くと白い粒が出てきます。

その場で剥いてみたら乾燥していたようですぐに粉々に(^_^;)

真っ白い粉でした。

 

我が家のハトムギ

左、外皮を剥いたハトムギ

右、ハトムギ粉↓

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ハトムギ粉は、きな粉やすりゴマと一緒にホットミルクに混ぜてドリンクや、パンやお菓子、チヂミなどの料理に使うことが多いのですが、時々ハトムギ粉と蜂蜜を混ぜてフェイスパックにします。

 

ザラザラして肌にあたると刺激があるので、こすらずにそーっと顔に肌にのせて、そのまましばらくおき洗い流すだけ。

 

ハトムギ酒チンキは薄めて化粧水にしたりと飲食&外用にも使えます。

 

ハトムギ石鹸や化粧水などの製品が多いのは、昔から美肌効果があり効果も認められているということですよね。今さらながら、見直してみると発見があるのでした。

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ということで、

イボとり効果を検証してみました!!

長くなったので、次回に、つづきますね。