誕生花 誕生日はみんなで乾杯！ 仕切りなおしてお祝いしてもらった（*^_^*） 誕生花 っていうものがあることを知りました。 私はカモミール。めんこい（*^_^*） 花粉症で目の痒みに菊花やミントを使いますが、カモミールも同じキク科。似たような使い方がで…

卒業式シーズンですね。街には袴姿のお嬢さんたちを目にします。 どんな未来予測図を描いているのか… ちと興味津々です 最近、情熱が消えかけている私。。。お目めが曇ってしまったせいなのか。。。 これで未来を見透せる？！ 肝の高ぶる季節にも適して、 配…

野菜が高いので。。。"(-""-)" オカンから届いた救援物資。 有難い～。 例年通りビニールハウスに保存していた野菜たち。 今年は寒波の影響で凍ってダメになってしまったものも多いとか。 ５年ぶりに諏訪湖の御神渡りが起き、湖上で神事を行った様子を聞いて…

小寒から節分まで間は一年で最も寒い時期。連日最低氣温が氷点下です(⌒-⌒; ) 長野の実家は「冷蔵庫の方があったかいわ…」と母から電話がありました。雪国アルアル（笑）放置したバナナで釘が打てると思う。 寒の内の水 １材料 前日から準備 寒九の水 豆を煮…

メリークリスマス だけど 家人の蕁麻疹ケアの為、ジャガイモの黒焼きを作ることに。 作り方は至って簡単！だけど、超時間がかかって大変Σ(-᷅_-᷄๑) 工程 ②すり鉢ですりすり。 ③ザルでふるいにかけ完成！↓ 食べ方 効能 ◆ じゃがいも じゃがいもは胃腸を丈夫に…

１２月２２日は冬至。陰極陽生。 一年のなかで昼間が最も短い日で、これより昼間が徐々に長くなって春に向かう事になりますね。 北国では実感が湧かないかもしれませんが…(⌒-⌒; ) 長く暗い時期を過ぎて…陰の中に一条の光を見いだす状態を「一陽来福」と呼ば…

二十四節氣は霜降。 七十二侯は霎時施(こさめときどきふる) 週末から冷たい雨。 お疲れ氣味なので八宝粥を炊きました。八種類のナッツなどを入れて栄養満点です。 疲労や食欲のない時、病後の回復期、虚弱な方や高齢者の日々の養生食として適しているそうで…

台風や氣圧の変化、雨降りで体調崩している方も多いみたいだし 歯の噛み合わせに悩まされました。。。上の歯が天、下の歯が地だとすると土用シーズンでもあるので次の季節に向けて調整中なのかもね。 視覚的に台風として現れていることは、内面にも起こりう…

毎月一回、漢方薬局主催の勉強会に参加して一年がほど経ちました。 初めて購入した薬膳の本を監修されていたのが、 現在、蒲谷漢方研究所所長の魯先生。 www.kabaya-pharmacy.co.jp 他に漢方専門の薬剤師さんが講義をしてくださいます。かみ砕いて東西医学の…

季節って風の変化でわかりますね。 洗濯物を干しながら日に日に深まる秋を感じながら、野生の本能をトレーニング（笑） やっぱり人は自然界の一部ですね。 秋といえば、白！！ 五行説では金氣班。乾燥からの呼吸器系トラブルが起こりやすいので、 肺を潤して…

帯広出張から帰宅するなり、キムジャン開始！！ お土産に頂いて持ち帰ったものの３倍くらいの重量↓ 2017秋！キムジャン開始。 キャベツのキムチ完成！！ 肉厚パプリカも お世話になっている農家さん なまら十勝野の 堀井農場さんからキャベツが届いた(*´꒳`*…

台風上陸。雨降りの連休は18℃。昨夜毛布を増やしちゃいました(^_^;) 夫がカゼっぽいと言うので、ひどくなる前に対処。風寒邪氣ばらいのお粥にしました。 疲れているので葛根湯より、穏やかに発汗する桂枝湯風に。除湿も意識して小豆入り。 寒いから着込んだ…

雨上がりの秋の夜 今夜の音楽療法は 音楽療法は必要だ～♬ 病は氣から、氣は心から、心は魂から… 入場前にキッシュ！！ 雨上がりの秋の夜 初のサントリーホール行きは六本木一丁目からゆっくり向かいました。 エスカレーターとスロープ対応してあるので、足が…

先週２カ月ぶりに検診へ。 調子がいいと錯覚して定期検診を１カ月受けなかった。。。 珍しいことに足がすごく浮腫み、痛いし、神経痛に強張り。。。そんな自覚症状が多々あって、よく、よ～く、自己問診して考えてみたら…確実に薬切れ"(-""-)"。 私の調子は…

こんな自販機あるんですね〜♪ はじめてみた！！ 冷え性や胃腸の弱い方に朗報です。私のことだけどね。 常温販売実施中〜 素敵(*´꒳`*) やればできるやん。 お薬飲みたい時、常温の水も欲しくなるのよね〜。残念ながらそれはなかったみたい（´-`） 冷房の効い…

土用丑の日。うなぎ食べましたか？ 数日前に先取りして肝もいただいたので、今日は「う」がつくものを(^^) 蒸暑い日は、暑さ＋湿氣。暑さも湿氣も適度に必要なものですが、過ぎると毒。 その毒の影響は体質や年齢によって受ける度合いや症状も違い、対策も個…

先読み保留はあったものの北海道から帰宅するなり・・・ びゅ～～～～～～～～～～ん！！ 北から南へとぶっ飛んだ～！！ ええ香りに包まれて…閉じてた毛穴も全開放！ 小笠原からやってきた香りは、一瞬にして南国氣分にさせくれてました(๑˃̵ᴗ˂̵) 箱にぎっし…

薬膳と人生の大先輩である方と数年ぶりに再会。暑氣払いをしてきました(*'▽'*) 暑氣払いといえば…そう！ 参鶏湯（サムゲタン）！！ 韓国でも土用の丑の日にあたる伏日には、以熱治熱（イヨルチヨル）゛熱をもって熱を治める”…の考えで参鶏湯を食べて暑氣払い…

病みあがり(^_^;) 旅の疲れも癒えないまま…調子に乗って出掛けていたら鼻カゼから喉炎症→発熱→咳→痰と王道をまっしぐら(；ω；) 寝込んで一週間。咳と痰が残るなか…あまりにも退屈でいい加減ウズウズ（笑） 家人の誕生日ケーキを買いに15分程外出しても息切れ…

昨日から観葉植物の鉢から小さな虫が飛び出してきた。 そっか！啓蟄ですものね。 妙に納得してしまいました。 ほんと昔の人は自然観察に長け、敏感だったのが分かります。 それだけ大自然の脅威におそれ、尊び、共存してより良く生きようと必死だったのかも…

快晴だけど連日の寒さ…風の冷たさが身にしみる週末でした(^◇^;) 月一の診察を終えた足で、リハビリも兼ねて東京薬科大学の植物園に行ってきました。 今年秋に創立１３０年周年記念で史料館も新しくなったようで、 入試向けの相談ツアー用に開いていたので、…