achikoの日記

大自然セラピー。漢方&薬膳好きのぐーたら養生

2017-01-01から1年間の記事一覧

きゅれいこんLOVE

台風や氣圧の変化、雨降りで体調崩している方も多いみたいだし 歯の噛み合わせに悩まされました。。。上の歯が天、下の歯が地だとすると土用シーズンでもあるので次の季節に向けて調整中なのかもね。 視覚的に台風として現れていることは、内面にも起こりう…

自分を整理する時間

寒くて完全防備です(^◇^;) 今からアンダーウェアなんぞ使ったらこの先が思いやられます。 昔からカフェや喫茶店が大好きで、アパレルの現場仕事をしていたのもあって、ひとりで店に入るのは抵抗ありません(๑˃̵ᴗ˂̵) 最近はカフェスタイルが増えていますが、ど…

漢方の勉強会〜口臭

毎月一回、漢方薬局主催の勉強会に参加して一年がほど経ちました。 初めて購入した薬膳の本を監修されていたのが、 現在、蒲谷漢方研究所所長の魯先生。 www.kabaya-pharmacy.co.jp 他に漢方専門の薬剤師さんが講義をしてくださいます。かみ砕いて東西医学の…

Dear スィーツ男子さま

最近スィーツ連チャン。。。 そういえば、私の周りにはスィーツ男子だらけ・・・。 統計的に・・・軍配は和菓子派かな(笑) 旬のスィーツシリーズをご紹介。 新規開拓したお菓子屋さん。 旬のスィーツシリーズをご紹介。 さて、これ なーーんだ!! 友人はマ…

キッチンで

育ちざかり(╹◡╹) どこまで伸びるの?? そろそろ陽氣極まってる? キッチンでちょいちょいつまみ食い。 私のオヤツ(^_-) 新芽の陽氣をいただきます! 雨降りで寒いので、生姜や胡椒きかせてあったかスープにしよう。 除湿にもいいね。 豆苗。 キクラゲと白…

お花は常備薬〜紅花

常備薬がきれたので薬酒つくり。 事故やらで打撲経験があるので、血の巡りを良くせねば。 そんなドロドロ血の瘀血体質は冷えや頭痛、肩こり、腫瘍やら二次的な病理変化の可能性があるので、日頃から氣をつけています。 月経の前半にも様子を見ながら活血した…

ハゼ掛けのお米

久しぶりの町でお散歩。 新たな見どころ発見(*´꒳`*) ハゼ掛けをみて興奮してます。子供のころが懐かしいよ〜(*´-`) 最近は、ちゃんとこうやって天日干しするところは珍しいかと。うちもやってないし。 ハゼは竹や木だったけど、最近はパイプなんだね…時代だ…

深呼吸で空を見上げて~

神様は筆使いがお上手ね^^。 なんてお空のタッチは自由なんだろう… そんなことを思います。 目前にこんなキャンパスがあったら何色を塗りますか?? どんなタッチで??? 上空も大好き(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 雲の上で寝ころびたい~。。。 子供の頃も今も発想は…

白、白、白の祭典

季節って風の変化でわかりますね。 洗濯物を干しながら日に日に深まる秋を感じながら、野生の本能をトレーニング(笑) やっぱり人は自然界の一部ですね。 秋といえば、白!! 五行説では金氣班。乾燥からの呼吸器系トラブルが起こりやすいので、 肺を潤して…

心と身体が弱ると自然界に還りたくなる

やってみたい事がたくさんあり過ぎて…鼻の穴を広げてしまいます(笑) 入院中、心の支えだった こちらの方のblog↓ http://s.ameblo.jp/kouun1024/entry-12315586789.html 茶道も華道も習ったことはないのですが、お稽古の様子や季節折々の茶花… お道具や和菓子…

道端の姉さん

月一回通る道端に 西日に照らされてはじめて氣づいた視線。 学び舎の庭に咲く姉さんは 純陽の氣と合わさって微笑んでくれました。 あれは大暑の頃。 秋分は乾燥する季節。 鼻や口から燥邪が浸入して呼吸器系のトラブルが目立ちます。 のど飴やマスクが欠かせ…

秋だけど・・・けっ!

最近どうもコシが… 分け目が… 氣分転換に… つけてみよ~うか。。。 憧れのブロンドの、ちゃんねぇーーに大変身!! け! けやけど… なんのけ? 異国の人のけ? 南蛮毛です。 ズラではありまへん。 玉米髭とも言われます。 秋だけど… 乾燥する季節だけど… 湿…

秋の薬膳研究会〜いのちを感じて

朝から格闘… 私が鳥肌…( i _ i ) ここまでの状態にしてくださる方々にも ありがとう!愛している!…と お経のように唱えながら… 丁寧に洗って、水けをぬぐって… 木の実や根っこや葉っぱをつめて… (詳細は謎だけど↑) やおよろずの元氣を分けていただきま…

2017キムジャン!菊の節句編

帯広出張から帰宅するなり、キムジャン開始!! お土産に頂いて持ち帰ったものの3倍くらいの重量↓ 2017秋!キムジャン開始。 キャベツのキムチ完成!! 肉厚パプリカも お世話になっている農家さん なまら十勝野の 堀井農場さんからキャベツが届いた(*´꒳`*…

カゼっぽいので桂枝湯風粥!

台風上陸。雨降りの連休は18℃。昨夜毛布を増やしちゃいました(^_^;) 夫がカゼっぽいと言うので、ひどくなる前に対処。風寒邪氣ばらいのお粥にしました。 疲れているので葛根湯より、穏やかに発汗する桂枝湯風に。除湿も意識して小豆入り。 寒いから着込んだ…

70数年ぶりの補腎?!長春中医薬大、薬膳講座③

4/2②(長春中医薬大の薬膳講座②)のつづきです。 目次 先生と記念撮影 受講を決めた表裏・・・ 「養生訓」の冒頭をよみ 先生と記念撮影 甕だし紹興酒が美味しすぎ~ほろ酔いとなる前に終了証をいただき、先生方と記念撮影~(#^.^#)関係者は誰だかお分かり…

音楽療法とゴールドリボン in サントリーホール

雨上がりの秋の夜 今夜の音楽療法は 音楽療法は必要だ~♬ 病は氣から、氣は心から、心は魂から… 入場前にキッシュ!! 雨上がりの秋の夜 初のサントリーホール行きは六本木一丁目からゆっくり向かいました。 エスカレーターとスロープ対応してあるので、足が…

インデアンは行くでしょ!!帯広2017秋④

夫が昨夜 インデアンのカレー食べたい!!! と、我が家の中心あたりで叫んでいた。 似たようなカレー店をググッて探すが…まぁないわね( i _ i ) 帯広といえば…インディアン!! ここは必ず行きます。 到着→帯廣神社ご挨拶→インデアン食べる。 神社の参…

鹿と鹿と時々オッさん〜 帯広2017秋③

先週出張から戻りました。帰宅するなり東京の湿氣と曇天に嫌氣がさし…帯広ロス。 滞在中はほぼ秋晴れ。天地は広いし、心地よい季節だったのでその開放感が魅力ですね。 先週の土日、帯広駅前でイベントが行われていました。ノリの良いブラスバンドの演奏に導…

アゲアゲ食〜帯広2017秋②

4泊5日の帯広出張は、ほぼ秋晴れに恵まれました。 朝食は元氣の源! さすが!北海道。朝から海や山の幸が豊富\\٩( 'ω' )و //// 道内の食材にこだわっているそうです。 和食か洋食かチョイス出来たけど、体力仕事なので 当然!めーし!!! 夏は特にご飯…

北の大地へ 〜 帯広2017秋①

だだいま〜♪ 帯広!3カ月ぶりに帰宅?。と言っても第二の故郷(*´꒳`*) 到着した14時半。秋晴れの23℃ 旅芸人のように今年二回目の訪帯も、ありがたいことにお仕事。 氏神の帯廣神社でまずはご挨拶。 ご縁結びの旅は5日ほどお世話になります!

鬼金とリベンジ戦

敗北した胡瓜戦… いよいよ本日リベンジです!! 少し甘味が多い氣もしたけど、 やっぱり 悶絶。。。。 今回も鼻の中に割り箸突っ込まれたかのような刺激に… 涙したのでした…(*_*) だが、それがイイ… 鬼金印…ハマります。 胡瓜戦は↓ 土用は「う」のつく・・・…

アロマ効果 紫蘇仕事2017②

夏の再来と同時に届いた紫蘇。オカンは予期してたのかしらん(笑)さすが!宮司の家系。 天日干しがはかどるわ(^_^)v 生薬名は蘇葉 紫蘇は青と赤がありますが、赤紫蘇は漢方薬の生薬。 辛温解表類に入り、体表面にいる邪氣が体内に浸入する前に、温めて散らす…

今ごろ…紫蘇仕事2017①

畑に散らばっていたコたちをまとめて植えた5月。 テッキリ成長しているかと思いきや… 枯れたらしい/(-_-) // 見かねたオカンが育てて収穫して送ってくれた。どかっ〜〜んとモリモリの夏野菜と一緒にね。オカンありがとう(*´꒳`*) 適当な箱が無かったから…

キュウリと意志

東京は17日連続の雨降りだとか。その前にも降っていたので…梅雨明け宣言した後からお天氣が優れません(*_*) お天氣が悪いと氣分も優れないし…。 夏休みなのに氣温も上がらず(´・_・`)プールもゲキ暇だとか。豊島園は穴場のようですよ。1000円割引しているとか…

岩牡蠣で養生

キムチと物々交換で牡蠣がきた〜〜♪ ありがたや(((o(*゚▽゚*)o)))♡ 石川県沖の~わたつみのめぐみで~す。 岩牡蠣なんて久しぶり!わたし生牡蠣、大好物なんです。 ダースで食べたことあるし、オイスターバーも大好き❤︎❤︎❤︎世界各地の牡蠣が食べられて〜至福の…

久々の検診と鉄子

先週2カ月ぶりに検診へ。 調子がいいと錯覚して定期検診を1カ月受けなかった。。。 珍しいことに足がすごく浮腫み、痛いし、神経痛に強張り。。。そんな自覚症状が多々あって、よく、よ~く、自己問診して考えてみたら…確実に薬切れ"(-""-)"。 私の調子は…

やまの日2017

いつの日か山の日ができたのですね。海の日があるなら…山もないとね〜♪ 山育ちの私は…すっかり都会暮らし(*´ー`*) 毎年夏場は涼しいお山が恋しくなります。1500mの故郷にね。 離れたからこそ!故郷の良さがわかるもの。そんな事を考える…お歳頃かしらん…

ブラボー自販機!夏バテ対策に

こんな自販機あるんですね〜♪ はじめてみた!! 冷え性や胃腸の弱い方に朗報です。私のことだけどね。 常温販売実施中〜 素敵(*´꒳`*) やればできるやん。 お薬飲みたい時、常温の水も欲しくなるのよね〜。残念ながらそれはなかったみたい(´-`) 冷房の効い…

2ヶ月で解禁

ベランダでお片づけしていたら…立てて置いてあった2×4の木材が壁伝いに倒れてきて、右側頭部をゴッチん(T ^ T) 大した衝撃じゃないけど、コメカミの上の方がズキズキ頭痛です(苦笑) アイスノンで冷湿布。暑いからクールダウンされてちょうどイイかもΣ(-᷅…